Диета – Подготовка
Няколко познати вече приложиха диетата на Пиер Дюкан. Беше успешно и реших да пробвам и аз. Разрових се в нета и ще следвам тези инструкции тук. Планът е всеки ден да се меря колко тежа и да описвам как се чувствам. Основната фаза ще продължи около седмица, а цялата диета ще е 2-3 месеца. През…
Чети нататък →