Днес ми е 8-ми ден от диетата. Вчера започнах втория етап, при който се поемат и малко зеленчуци. В първия вариант направих няколко грешки и ефектът беше малък. Сега ще продължа с втория етап като 3 дни ще е като преди и 3 дни ще има и малко зеленчуци. Вече съм си набелязал няколко рецепти от блогът, който Angua ми предложи.
Моля да се има предвид, че този блог (а.к.а. блогосайт) http://dukanskirecepti.wordpress.com/ НЕ Е МОЙ! Аз съм просто дежурна по блог в момента и прехвърлям рецепти и мнения от специални теми във форума на БГ-МАММА, както и правя някои редакции на правописните и пунктуационни грешки! Има още много други хора, които се трудят, за да съществува блогът в този му вид!!!
Блогът е създаден от Лаис, останалото го пише на първата му страница (Въведение).
Моля, ако има възможност, Вашето изказване да се коригира!
🙂 поправих го. Впрочем ме успокоиха, че първата седмица така или иначе ефектът е малък. Дано нататък да има по-голям ефект.
Има ефект, но не е траен. Опитах диетата, свалих килограми, но не завинаги. След една седмица пак ги качих.
Ако режимът се спазва стриктно във всичките му фази, ефект има.
Всяко нарушение удължава срока на режима.
Не забравяйте д апиете много вода!
Успех!
Господин Апостолов е наш познайник от блога – пише предимно глупости, вкл. грозни обиди, които се налага да изтриваме. Очевидно не е прочел дори резюмето на режима, камо ли да го е спазил – то си личи от изказа му… Но негово право е да пише каквото иска и където го пуснат…
Milicko, vnimavai da ne zaslabnesh mnogo, 4e na 13-ti triabva da nosish kufari, nali znaesh? :))))
Няма проблем с тая работа – не съм се засилил толкова. Само да не вземе да ти олекне куфара от манджата още по пътя за вкъщи 🙂 Впрочем Пепелов е свалил 16 кг.
🙂 Iako. A za mandjata nema problemi, tam sme mnogo dobri.
Ох, недей че вкъщи има много вкусни неща, които не мога да ям. И пиене има доста. Якото обаче е, че за рождения ще мога да пия.