Диета – ден 1

Така, първи ден от диетата. Всъщност трябва да е нулев ден, защото поех малко мазнини. Имаше в хладилника мляко и кайма, която не ми се хвърляше и реших да ги омета. Пиша го за междинна фаза. Като цяло изядох няколко кюфтета, 1.5 литра мляко около 1.5%, две варени яйца и в момента съм преповил 1.5…

Чети нататък →