тегло – Блогът на Юруков https://yurukov.net/blog Нещата които искам да споделя с другите Fri, 29 Aug 2008 00:00:16 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 1096121 Диета – ден 5 https://yurukov.net/blog/2008/dieta_den_5/ https://yurukov.net/blog/2008/dieta_den_5/#respond Thu, 28 Aug 2008 23:58:53 +0000 http://yurukov.net/blog/?p=1921 Днес бях основно на телешко. Всъщност си взех половин килограм и му обърках основно подготовката – първо го преварих и после го препекох. Ефекта беше, че месото се спаружи, но поне беше вкусно. В руския магазин тук намерих и някаква имитация на рачешко месо. Беше с рибешко бяло месо и минимални количества захар и растително масло. Като цяло добро разнообразие. Утре ще минавам на риба.

Текущите ми данни са 79 кг. в 10 ч. сутринта и 81 кг. тази вечер.

]]> https://yurukov.net/blog/2008/dieta_den_5/feed/ 0 1921